Abnehmblog von Moka

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  • Moka
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  • 02. Mai 2025 09:32
  • OmG, gestern Abend ist es esklaiert! 1 ganze Pkg. toffifee, 1/2 Flasche Weißwein, 3 oder 4 Käsebrote, 1 Muffin!!! Und das nach dem Abendessen :-(
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  • Moka
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  • 22. Apr 2013 14:46
  • ....ich hab's geschafft!
    
    Ich bin den Vienna City Marathon durchgelaufen, und das in 3:55 Stunden.
    
    Eine Woche davor und eine Woche danach gönnte ich mir eine Auszeit von my miracle. Die Woche vor dem Marathon benötigte ich zum Bunkern von Kohlenhydraten, und das wäre sich mit meinen Punkten niemals ausgegangen. Die Woche danach brauchte ich noch zum Erholen und als Belohnung.
    Jetzt werde ich wieder brav meine Punkte aufschreiben und mit dem Programm weitermachen um mein Ziel noch zu erreichen.
    
    ....obwohl das schwierig wird, am Freitag geht's auf zu einem Städtetrip nach Berlin....5 Tage "Gefahr"...
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