Ernährungstagebuch

Das Ernährungstagebuch bietet Ihnen die Möglichkeit Ihre Punkte immer im Auge zu behalten und so nicht über die Stränge zu schlagen. Durch die in Ihrem Profil eingegebenen Daten errechnet das System Ihnen die zur Verfügung stehenden Punkte. Diese werdenauch gleichzeitig in Ihr Tagebuch übertragen. Über die Lebensmitteldatenbank können Sie die von Ihnen verzehrten Lebensmittel ganz leicht ins Tagebuch eintragen, wobei die Punkte dann automatisch von dem Budget abgezogen werden. Sollten Sie Fragen zum Ernährungstagebuch haben, möchten Sie Ihr Tagebuch mit anderen vergleichen oder wollen Sie sich Rat von „alten Hasen“ holen, so steht Ihnen dieses Forum zur Verfügung.

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• • Punkte bei frisch gekochtem Essen errechnen?
  • LadyFlo
  • am 29. Dez 2014 11:29
  • Moppelhase
  • am 16. Jan 2015 12:09
  • Antworten 9
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• • Müssen die Sonderpunkte aufgebraucht werden?
  • nadine_x17
  • am 01. Jan 2015 09:10
  • Moppelhase
  • am 16. Jan 2015 10:47
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• • Trennlinie ins Tagebuch
  • Cri123
  • am 15. Jan 2015 19:22
  • Cri123
  • am 15. Jan 2015 21:46
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• • Fressanfälle, Ratschläge, unser Zusammenhalt
  • Le18
  • am 11. Aug 2014 14:34
  • Eskalina
  • am 13. Jan 2015 11:57
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• • Wieviel Punkte entsprechen wievielen Kalorien?
  • linneaboralis
  • am 12. Jan 2015 13:06
  • linneaboralis
  • am 12. Jan 2015 17:08
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• • Wie berechne ich die Punkte?
  • kleinerpanda
  • am 08. Jan 2015 08:20
  • MissMoppel
  • am 11. Jan 2015 15:45
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• • haben alle Äpfel 1 sonderpunkt egal wie schwer?
  • Jackymue
  • am 08. Jan 2015 19:17
  • InaBina111
  • am 08. Jan 2015 20:16
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• • Hat Kaffee schwarz nun Punkte oder nicht
  • tebja1000
  • am 07. Jan 2015 08:00
  • Wandervogel
  • am 08. Jan 2015 17:15
  • Antworten 27
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• • Häufig verwendete Lebensmittel
  • Smoky
  • am 05. Jan 2015 21:47
  • aennie369
  • am 06. Jan 2015 21:27
  • Antworten 4
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• • Jetzt weiss ich was ein Hungerstoffwechsel ist....
  • Neddy
  • am 05. Jan 2015 19:19
  • Nyx85
  • am 05. Jan 2015 21:47
  • Antworten 7
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• • Getränke eintragen
  • Dasoenkel
  • am 30. Dez 2014 15:57
  • Nyx85
  • am 05. Jan 2015 19:20
  • Antworten 12
  • Aufrufe 3232
• • Punkte werden falsch angezeigt
  • Molli24
  • am 16. Nov 2014 07:59
  • lillith666
  • am 04. Jan 2015 13:31
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• • Muss man die verbrauchten Punkte selbst zusammen Zählen?
  • Neddy
  • am 04. Jan 2015 00:53
  • Neddy
  • am 04. Jan 2015 11:43
  • Antworten 7
  • Aufrufe 2785
• • Reibeplätzchen Punktezahl
  • somi
  • am 26. Okt 2014 18:49
  • Mellizande
  • am 31. Dez 2014 11:13
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• • Unterteilung des Tages möglich?
  • BellyBee78
  • am 30. Dez 2014 18:02
  • Wildkatze
  • am 31. Dez 2014 09:30
  • Antworten 5
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• • Tagebucheintrag mit der Android App
  • Erdbeermund
  • am 16. Aug 2014 09:39
  • Flohkati
  • am 30. Dez 2014 22:27
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• • Sonderpunkte wie selbst eintragen, so dass unter Kategorie Sonderpunkte fällt
  • oranje
  • am 07. Dez 2014 13:06
  • Yanagiko
  • am 07. Dez 2014 15:30
  • Antworten 2
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• • Favoriten hinzufügen
  • pralinschen
  • am 04. Dez 2014 17:54
  • Nyx85
  • am 06. Dez 2014 10:13
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• • Darf ich mehr Sonderpunkte essen als vorgesehen?
  • Alamea
  • am 14. Nov 2014 15:12
  • Nyx85
  • am 01. Dez 2014 12:35
  • Antworten 5
  • Aufrufe 2775
• • Kann über die Lebensmittelsuche nix eintragen
  • Dani1986
  • am 17. Nov 2014 12:49
  • Dani1986
  • am 20. Nov 2014 15:48
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• • Getränkepunkte erreichen?
  • Sandras1597
  • am 19. Sep 2014 12:23
  • jacki80
  • am 02. Nov 2014 19:44
  • Antworten 20
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• • Ideensammlung zur Restpunkteverwertung
  • mirami
  • am 10. Sep 2014 19:48
  • Neroli
  • am 08. Okt 2014 01:28
  • Antworten 7
  • Aufrufe 2818
• • Kopieren von Lebensmitteln in den aktuellen Tag?
  • Veronamo
  • am 16. Sep 2014 09:34
  • Wildkatze
  • am 16. Sep 2014 10:44
  • Antworten 4
  • Aufrufe 3570
• • Hilfe, bei der Punktberechnung
  • Ela1966
  • am 28. Aug 2014 10:29
  • Morgaine
  • am 28. Aug 2014 11:00
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• • ein paar Fragen noch - sorry
  • R3mmiD3mmi
  • am 05. Jul 2014 22:35
  • -Cheyenne-
  • am 27. Aug 2014 09:47
  • Antworten 17
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• • Dürüm Vegetarisch 6,4 Punkte
  • keks_86
  • am 29. Jul 2014 14:15
  • veevan33
  • am 16. Aug 2014 19:44
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• • Ernährungstagebuch ausdrucken?
  • dw-teufel
  • am 23. Jun 2013 13:04
  • mama-fan007
  • am 05. Aug 2014 22:04
  • Antworten 11
  • Aufrufe 4442
• • Womit "füllt" ihr auf?
  • LunaAdulara
  • am 16. Jul 2014 11:55
  • Rosalienchen
  • am 16. Jul 2014 15:29
  • Antworten 5
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• • Sportpunkte Vs. Pulsuhr
  • Sakaya
  • am 15. Jul 2014 06:28
  • Sakaya
  • am 15. Jul 2014 10:27
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• • sport punkte nachträglich eintragen
  • Ingrid-Anna
  • am 12. Jul 2014 15:03
  • Wildkatze
  • am 12. Jul 2014 15:35
  • Antworten 2
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• • Punkte übrig.
  • Marie93
  • am 11. Jul 2014 20:46
  • -Cheyenne-
  • am 12. Jul 2014 00:05
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• • Wie viele Stillpunkte tragt ihr ein? :)
  • Viala
  • am 04. Jul 2014 22:35
  • Sinchen1985
  • am 07. Jul 2014 23:26
  • Antworten 3
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• • Sport eintragen?
  • lisaaa
  • am 24. Jun 2014 16:41
  • lisaaa
  • am 25. Jun 2014 15:25
  • Antworten 3
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• • Kann ich die Punkte zusammenfassen ?
  • R3mmiD3mmi
  • am 18. Jun 2014 11:52
  • Calcetina
  • am 18. Jun 2014 13:26
  • Antworten 4
  • Aufrufe 2615
• • Hallo!Neu und gleich eine grundlegende Ernährungsfrage
  • -Cheyenne-
  • am 15. Jun 2014 19:47
  • -Cheyenne-
  • am 15. Jun 2014 21:34
  • Antworten 12
  • Aufrufe 2883
• • Wie trage ich die Extrapunkte fürs Stillen in mein Tagebuch ein?
  • Hummelbienchen
  • am 12. Jun 2014 15:40
  • Hummelbienchen
  • am 12. Jun 2014 15:45
  • Antworten 3
  • Aufrufe 2526
• • Essen nach Mitternacht vorm Zubettgehen - zu welchem Tag zählt es?
  • Nordsternchen
  • am 11. Jun 2014 13:41
  • Salsera
  • am 12. Jun 2014 08:18
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  • Aufrufe 2727
• • Wie errechnet ihr Lieferservice-Essen?
  • Nordsternchen
  • am 10. Jun 2014 20:31
  • Nordsternchen
  • am 11. Jun 2014 00:18
  • Antworten 7
  • Aufrufe 2691
• • Wie berechne ich die Punkte im Nachtdienst?
  • Rosalienchen
  • am 04. Jun 2014 12:58
  • Rosalienchen
  • am 04. Jun 2014 17:21
  • Antworten 6
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• • nach dem Abnehmen - die Haltephase
  • reina
  • am 02. Jun 2014 20:03
  • Kleine_Cara
  • am 03. Jun 2014 18:39
  • Antworten 8
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• • Wie Tage ich in das Tagebuch ein fertig Gericht ein?
  • steni42
  • am 27. Mai 2014 19:46
  • skinnygirl-2014
  • am 27. Mai 2014 20:18
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• • Werde irgendwie nicht satt - Ideen?
  • tobias_de
  • am 24. Feb 2014 12:07
  • Kleine_Cara
  • am 26. Mai 2014 20:29
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• • Habe ich richtig gerechnet?
  • buebi19
  • am 21. Mai 2014 18:11
  • buebi19
  • am 22. Mai 2014 12:15
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• • Schorle aus Wasser und Saftkonzentrat
  • Calcetina
  • am 19. Mai 2014 14:20
  • Wildkatze
  • am 19. Mai 2014 14:26
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• • Muss ich jetzt immer erst scrollen???
  • Jaloacy
  • am 11. Mai 2014 07:53
  • Bluemoon3672
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• • Ernährungstagebuch-bitte um Hilfe
  • Aylin25
  • am 18. Feb 2014 14:20
  • Apfel74
  • am 11. Mai 2014 18:10
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• • Rezeptberechnung
  • Bluey
  • am 22. Apr 2014 14:17
  • ElfeDD
  • am 07. Mai 2014 18:06
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• • Getränkeeinheit
  • Alyshaeh
  • am 02. Mai 2014 12:12
  • Wildkatze
  • am 02. Mai 2014 12:17
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• • Grundumsatz - Sonderpunkte
  • andrea28
  • am 27. Apr 2014 12:21
  • Velsheda
  • am 27. Apr 2014 21:24
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• • wieviel trinkpunkte sollte man haben?
  • salt
  • am 06. Apr 2014 13:46
  • helgi02
  • am 22. Apr 2014 12:16
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