Mitglied
Allgemeines
- Vorname Bea
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.69 m
- Startgewicht 85 kg
- Aktuelles Gewicht 79 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 29.76
- Aktueller BMI 27.66
- Ziel BMI 24.51
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 50
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 638
- Trinktagebucheinträge 27
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 9
- Profil Impressionen 630
Kürzlich besucht von
Profil von Machich
Gewichtsverlauf
06. Mai 2025
05. Mai 2025
04. Mai 2025
03. Mai 2025
02. Mai 2025
01. Mai 2025
30. Apr 2025
29. Apr 2025
28. Apr 2025
27. Apr 2025
26. Apr 2025
25. Apr 2025
24. Apr 2025
23. Apr 2025
22. Apr 2025
21. Apr 2025
20. Apr 2025
19. Apr 2025
18. Apr 2025
17. Apr 2025
16. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Gegrilltes Gemüse Orto Mio (3 Packung) |  |
4.05 | |
| Brot Roggenmischbrot, Brotland (2 Scheibe) | 5.04 | ||
| Camembert rahm 60 %, Ja! - Rewe (30 g) | 2.1 | ||
| Grillkäse Paprika-Chili, Rotkäppchen (2 Stück) | 9.52 | ||
| 16.7/25 FP4.1/5 SP38 g EW120 g KH42 g Fett |
|||
| 8.3 Freipunkte und 0.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Apr 2025
14. Apr 2025
13. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kartoffelauflauf Kartoffel, Selbst gemacht (2 Portion) | 18.4 | ||
| Steinofenbröt. Lidl (1 Portion) | 4.68 | ||
| Käse 45% i.Tr. (1 1 Scheibe) | 2.62 | ||
| Feuerwurst Pfälzer Spezialitäten GmbH&Co.KG (1 Stück) | 3.57 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.65 | |
| 29.3/25 FP1.6/5 SP59 g EW178 g KH63 g Fett |
|||
| -4.3 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Apr 2025
11. Apr 2025
10. Apr 2025
09. Apr 2025
08. Apr 2025
07. Apr 2025
06. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Bratwurst grob (1 Portion) | 10 | ||
| Salat gemischter Blättersalat (2 Portion) | |
0.6 | |
| Mandarinen (1 Stück) | |
0.36 | |
| 10.0/25 FP1.0/5 SP38 g EW4 g KH40 g Fett |
|||
| 15.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
05. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Sonnenblumenbrot Aldi (4 Scheibe) | 11.04 | ||
| Emmentaler Aldi (2 Scheibe) | 4.2 | ||
| Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert, Lichtenberg/Netto (100 g) | 2 | ||
| Duplo white, Ferrero (2 Riegel) | 4.15 | ||
| Mandarinen Del Monte (1 Stück) | |
0.77 | |
| 21.4/25 FP0.8/5 SP59 g EW106 g KH49 g Fett |
|||
| 3.6 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||